„Ich hatte starke Schmerzen im Ellenbogen und Unterarm  – typischer ‚Tennisarm‘. Die Physiotherapie habe ich ergänzt durch das tägliche Melten der Hände und Unterarme – ganz einfach mit den Melt-Bällen nebenbei mal im Büro. Danach fühlten sich mein Arm und Ellenbogen jedesmal besser an; selbst kleines Ziehen oder Stechen habe ich so in den Griff bekommen. Vielen Dank dafür! Eine weitere positive Erfahrung mit Melt: Eine kleine falsche Bewegung mit dem Kopf und schon hatte ich mir kräftig den Nacken bis zu den Schulterblättern verrenkt, so dass ich kaum den Kopf nach links drehen konnte. Abends hatte ich glücklicherweise einen Melt-Kurs und konnte gezielte Übungen für den oberen Rücken und Kopf mit der Melt-Rolle durchführen. Am nächsten Tag habe ich nochmal die gleichen Übungen gemacht und die Verrenkung war quasi gelöst. Überhaupt ist es jedes Mal ein tolles Gefühl im Körper, wenn man mit der Rolle gearbeitet hat.“   Köln, 10. Juli 2019

 

„Seit mehreren Wochen mache ich das Faszientaining für meine Füße nach der MELT-Methode, die ich durch Frau van Damme erlernte, mehrfach die Woche. Meinen durch Fersensporn und Arthrose geplagten Füßen geht es nach der Therapieeinheit immer deutlich besser. In der Regel brauche ich ca. 10 Minuten für die Übungen. Frau van Damme erklärte und übte mit mir in mehreren Einzelstunden. Diese Lehrzeit ist für mich eine sehr wertvolle Zeit gewesen. Die Therapeutin vermittelt große berufliche Leidenschaft und Wissen.“  Köln, 21. Februar 2019

 

„Ich mache täglich im Wechsel die ausführliche Hand- oder Fußbehandlung und die Rebalance Sequence abends 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Ich habe festgestellt, dass ich dann besser schlafe. Die Hand- und Fußbehandlungen tun mir gut. Meine Hände werden beweglicher und die Füßen schmerzen nicht mehr so stark.“  Köln, 25. November 2018

 

„Es ist etwa ein ganzes Jahr vergangen, seit ich bei Marleen van Damme die Technik und die Anwendung des Faszien-Trainings MELT für Hände und Füße kennen- und erlernen konnte. In der Tat, es ist ungewohnt, einen kleinen runden Ball mit seinen nicht gut funktionierenden Hand- und Fußgelenken in harmonische Verbindung zu bringen, die vorgegebenen Übungen in vorgeschriebener Reihenfolge auszuführen und ein konsequentes, zeitliches Fenster zu finden, d.h. dem gewohnten Tagesablauf eine noch so kleine Lücke hierfür abzuzweigen, und das 3 – 5mal in der Woche oder gar mehr. Dazu habe ich einige Zeit verwenden müssen, oftmals mutlos – jedoch, eine zwischenzeitliche Korrektur seitens Marleen van Dammes habe ich als sehr wertvoll erachtet.  Meine Hände haben nach konsequenter, nahezu täglicher Anwendung eine sichtbar bessere d.h. normale Form erhalten, Schmerzen sind kaum mehr spürbar und beide Hände sind nahezu für alles wieder „einsatzfähig“. Meine Füße benötigen derzeit keine orthopädischen Schuheinlagen mehr, einem aufgetretenen Fersensporn konnte ich mit diesem konsequenten Üben seinen höchst unangenehmen Schmerz nehmen.“  Köln, 20. Oktober 2018

 

Haben Sie ebenfalls bereits Erfahrungen mit der MELT-Methode gemacht? Dann schreiben Sie doch einen eigenen Erfahrungsbericht. Schicken Sie Ihren Bericht an die im Impressum hinterlegte E-Mail-Adresse van-damme@faszien-training-koeln.de. Nach Eingang Ihrer Mail wird Ihr Beitrag für jeden lesbar online gestellt. Schreiben Sie bitte dazu, ob Sie per Namen genannt werden wollen oder anonym bleiben möchten. Sollte Ihr Wunsch nicht deutlich erkennbar sein, gehen wir davon aus, dass Sie anonym bleiben möchten.